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Segurança Aquática e Literacia Oceânica

Integrado na missão da marca f5, de desenvolver planos estratégicos na área da saúde pública, este projeto tem como objetivo incrementar os índices de segurança em ambientes aquáticos. A iniciativa pretende capacitar os cidadãos para atuarem eficazmente em situações de afogamento alheio, através da utilização de dispositivos de salvamento simples, intuitivos e acessíveis — como as boias linha.

Estes equipamentos, amplamente reconhecidos e utilizados há mais de 20 anos em diversos países europeus, cumprem rigorosamente as exigentes normas EN 18312 e EN 13565, assegurando elevados padrões de fiabilidade e desempenho.

Para além da vertente prática, o projeto aposta na promoção da literacia oceânica em Portugal, incentivando a formação em segurança aquática desde as idades mais precoces — uma abordagem já consolidada noutros países da Europa, com resultados muito positivos ao nível da prevenção e educação cívica.

A Casa dos Doces Conventuais de Arouca é um estabelecimento dedicado à preservação e produção artesanal de doces tradicionais portugueses, seguindo receitas originárias do Mosteiro de Santa Maria de Arouca. Localizada na vila de Arouca, esta casa oferece uma variedade de doces conventuais, como a Barriga de Freira, as Roscas de Amêndoa, as Castanhas Doces e os Ovos de Pega, todos elaborados de forma manual, sem aditivos industriais, mantendo os sabores autênticos do passado. Na base da sua confeção estão ovos, açúcar, amêndoas e castanhas, seguindo técnicas transmitidas ao longo de gerações. Os preços variam entre €7,00 e €25,00, refletindo o cuidado artesanal e a qualidade dos produtos. A Casa dos Doces Conventuais de Arouca não só celebra a doçaria tradicional, mas também a herança cultural e histórica da região, ligada ao Mosteiro de Arouca e ao Geoparque de Arouca.

Mais do que uma simples loja, este espaço é um testemunho vivo da história gastronómica portuguesa, onde cada mordida conta uma história de fé, criatividade e sobrevivência. Para os visitantes que exploram a região - seja os famosos Passadiços do Paiva, as misteriosas Pedras Parideiras ou o rico património religioso - uma paragem na Casa dos Doces Conventuais de Arouca é uma oportunidade única de saborear literalmente a doce história desta terra.

A Nutrition for Happiness prima pela abordagem global e integral da alimentação na sua relação com quem alimenta e é alimentado, com o território e o ambiente. Cria soluções alimentares personalizadas para que se diferencie pela sua estratégia de abordagem alimentar. Atua com o foco, através da alimentação, nos mais variados tipos de serviço onde está integrada, fortalecendo o público-alvo no seu percurso da felicidade. A empresa é gerida pela sua fundadora, CEO e Nutricionista Dra. Ana Helena Pinto e integram ainda a equipa três nutricionistas e uma assistente administrativa.

De Pão de Ló de Arouca   "A receita original de um doce pecado… desde 1840. A Casa A. Teixeira Pinto, de Tiago e Isilda Brandão, disponibiliza aos estimados clientes a herança que reside em todo o requinte na arte de confecionar os melhores e mais antigos doces regionais e conventuais, nomeadamente o próprio Pão de Ló de Arouca, que traz o seu segredo da origem e dá nome à Casa."